游泳健身课程
针对不同年龄和水平的客户提供游泳健身课程;
游泳池租赁服务
为个人或团体提供游泳池的租赁服务,包括定期和临时租赁;
游泳场馆租赁
提供游泳场地租赁服务,包括专业训练馆和休闲游泳场地;
游泳技术咨询
为游泳爱好者提供游泳技术指导和咨询服务;
会员卡可享受优先预订、折扣价格等多种权益。
游泳是一种无压力且全身性的运动,对关节和骨骼的压力相对较小。
在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水,以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。
游泳员应了解紧急情况处理技能,如遇溺水者应第一时间提供救援,遇到自身紧急情况时要保持镇定,尽快游向安全区域。
如何正确清洁和储存游泳器材可以延长其使用寿命。